KICKBOKSEN 

Leer hier de juiste technieken.

Fysieke voordelen van KickBoksen
1.  Hoog energie verbruik
2. Anaerobe training 
3. Sport op 70+ % maximale hartslag
4. Goed voor je algehele conditie
5. Verhoogt coördinatie en lenigheid
6. Een betere balans en reflexen

Mentale voordelen van KickBoksen
1. Verbetering van je zelfverdediging
2. Kickboksen vergroot je focus en kracht
3. Verbetering van je zelfvertrouwen
4. Je leert incasseren en doorgaan
5. Kickboksen = goed gevoel

Wanneer?
Zie LESROOSTER
Inbegrepen in het lidmaatschap!