BRAZILIAN JIU JITSU

Bij Brazilian Jiu Jitsu leer je de tegenstander vanuit staande positie zo snel mogelijk naar de grond te werken om een dominantere positie te krijgen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse grepen, armklemmen, beenklemmen. 

'THE GROUND IS LIKE AN OCEAN.
I AM A SHARK, AND SO MANY
DON'T EVEN KNOW HOW TO SWIM'

Voordelen van Brazilian Jiu Jitsu

1. Effectief toepasbare technieken
2. Verbetert doorzettingsvermogen
3. Positief effect op zelfvertrouwen
4. Verbetert algemene gezondheid
5. Training in een ontspannen sfeer
6. Op jouw eigen niveau 
7. Verbetering van de assertiviteit
8. Minder kans op letsel   
9. Allesomvattend

Wanneer?
Zie LESROOSTER
Inbegrepen in het lidmaatschap!