CAPOEIRA

Capoeira is een Braziliaanse vechtdans, die begeleid wordt door meeslepende muziek. Als je Capoeira voor het eerst ziet, vallen de vele acrobatische bewegingen al snel op. Je hoeft echter niet lenig te zijn om aan Capoeira deel te nemen, al merk je snel genoeg dat je door Capoeira te beoefenen wel leniger wordt.

Beginners en gevorderden volgen gemoedelijk samen de les. Als nieuweling start je gewoon bij het begin en dat is het onder de knie krijgen van de basis. Na een les Capoeira ondek je spieren waarvan je het bestaan niet kende!


Voordelen van (Jeugd)Capoeira

1. Zelfvertrouwen
2. Stressbestendigheid

3. Evenwicht
4. Lenigheid
5. Elasticiteit
6. Soepelheid
7. Discipline
8. Gevoel voor ritme
9. Kracht

Wanneer?
Zie LESROOSTER
Inbegrepen in het lidmaatschap!