Junioren vanaf 15 jaar


Junioren van 15 t/m 17 jaar
 kunnen bij de SportClub West-Friesland voor slechts € 14,95 per maand
onbeperkt trainen. 

Naast onbeperkt fitness & cardio kunnen junioren van 15 t/m 17 jaar ook alle groepslessen volgen.

Bekijk hieronder wanneer je deze groepslessen en/of trainingen kan beoefenen.

Veel sportplezier!

Maandag  

18.30 - 19.30 uur   Power Workout     

19.00 - 19.20 uur   Buikspierkwartier       

19.30 - 20.30 uur   Total Body Workout

19.30 - 20.30 uur   Boksen

Dinsdag

17.30 - 18.30 uur   Streetdance (12 t/m 17 jaar)          

19.00 - 20.00 uur   Spinning                 

19.00 - 20.00 uur   Latin Dance Workout                

20.15 - 21.15 uur   Bootcamp

Woensdag

15.00 - 16.00 uur   Junioren Capoeira 

19.00 - 19.20 uur   Buikspierkwartier 

19.00 - 20.00 uur   Jeugd kickboksen  

20.00 - 21.00 uur   Kickboksen

Donderdag

19.00 - 20.00 uur   Bootcamp  

19.30 - 19.50 uur   Buikspierkwartier 

19.00 - 20.00 uur   Steps Workout   

20.00 - 21.00 uur   Spinning   

20.00 - 21.00 uur   Power Workout
  

Vrijdag

19.00 - 20.00 uur   Powerlifting  


Zaterdag   

09.00 - 09.30 uur   Circuit/HD Elite  

09.30 - 09.50 uur   Buikspierkwartier 

09.30 - 10.30 uur   African Dance Workout

Zondag   

10.30 - 12.00 uur   Voetbal Techniek Training (gestopt tijdens de zomermaanden)

10.45 - 11.00 uur   Buikspierkwartier  

11.00 - 12.00 uur   Sunday HIIT


Bovenstaande lessen worden door gecertificeerde, deskundige, professionele en enthousiaste trainers verzorgd.


  • Brazilian Jiu Jitsu
    Brazilian Jiu Jitsu
  • Kickboksen2
    Kickboksen2
  • Logao Capoeira
    Logao Capoeira