Ben je nog geen lid en wil je een keer een proefles volgen? Dat kan! Om te reserveren, bel naar 0229-544227 of stuur een e-mail naar info@sportcentrumwestfriesland.nl (vermeld jouw naam + achternaam; geboortedatum en telefoonnummer)
Heb je nog een vraag? Laat het ons weten. We zijn telefonisch (0229-544227) of per e-mail (info@sportcentrumwestfriesland.nl ) te bereiken.
08 .45 - 09.00 | Buikspierkwartier |
09.00 - 09.40 | HD Elite |
09.00 - 10.00 | Spinning |
12.30 - 14.00 | Fifty Fit |
14.00 - 15.30 | Fifty Fit |
17.15 - 18.00 | Jeugdkickboksen>7 |
18.00 - 18.45 | Jeugdkickboksen >7 |
18.30 - 19.30 | Power |
19.00 - 19.15 | Buikspierkwartier |
19.00 - 19.45 | Kickboksen volw. |
19.45 - 20.30 | Kickboksen volw. |
19.15 - 20.00 | Full intensity |
19.40 - 20.40 | Pilates |
20.40 - 21.40 | Vinyasa Yoga |
| |
08.45 - 09.00 | Buikspierkwartier |
09.00 - 10.00 | Tuesday H I I T |
09.00 - 10.00 | Vinyasa Yoga |
10.00 - 11.30 | Fifty Fit |
16.30 - 17.30 | Jeugdstreetdance > 8 |
16.30 - 17.15 | Jeugdfitness 10-12 |
17.15 - 18.00 | Jeugdfitness 13-14 |
18.30 - 19.20 | Spinning |
19.00 - 20.00 | Bootcamp |
19.35 - 20.30 | ZUMBA |
20.00 - 21.00 | Bootcamp |
20.35 - 21.30 | Total Body |
Woensdag | |
08.45 - 09.00 | Buikspierkwartier |
09.00 - 09.45 | HD Elite |
09.00 - 10.00 | Yin Yang Yoga |
16.30 - 1 7.15 | Jeugdfitness 10-12 |
17.15 - 18.00 | Jeugdfitness 13-14 |
18.15 - 19.00 | Jeugdkickboksen >7 |
18.30- 19.30 | Power |
18.45 - 19.00 | Touwtje springen kwartier |
19.00 - 20.00 | Kickboksen volw. |
19.00 - 19.15 | Buikspierkwartier |
19.15 - 20.00 | Benen & Billen |
19.35 - 20.35 | Pilates (vanaf 16 december) |
20.00 - 21.00 | Kickboksen volw. |
| |
08.45 - 09.00 | Buikspierkwartier |
09.00 - 09.45 | Full intensity |
09.15 - 10.45 | Pilates & Balance |
10.30 - 12.00 | Fifty Fit |
18.45 - 19.00 | Buikspierkwartier |
19.00 - 19.45 | HD Elite |
18.30 - 19.20 | Spinning |
19.35 - 20.30 | ZUMBA |
20.30 - 21.30 | Total body |
| |
08.45 - 09.00 | Buikspierkwartier |
09.00 - 09.45 | HD Elite |
09.00 - 10.00 | Total Body Workout |
16.30 - 17.15 | Jeugdfitness 10-12 jr |
17.15 - 18.00 | Jeugdfitness 13-14 jr |
18.45 - 19.00 | Buikspierkwartier |
19.00 - 19.45 | Friday HIIT |
19.00 - 20.00 | STEPS |
| |
09.00 - 09.15 | Buikspierkwartier |
09.15 - 10.00 | HD Elite |
10.00 - 10.55 | Shape up DANCE |
10.00 - 10.15 | Touwtje springen kwartier |
10.15 - 11.15 | Kickboksen volw. |
11.15 - 12.30 | Meridiaan Yoga |
| |
10.00 - 10.45 | Sunday HIIT |
10.45 - 11.00 | Buikspierkwartier |
11.00 - 11.45 | Sunday HIIT |
0229-544227